北京看白癜风医院在哪里 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=aladdin螺旋藻是21世纪绿色、健康、富含优质高蛋白的全营养型天然食品!要想身体好,就吃螺旋藻!
螺旋藻,作为唯一能够综合提供人体基本体能和机体组织需要的天然营养物
,以其丰富的维生素、多糖和必需氨基酸,对于平衡人类的膳食营养,能起到重要的补充和调节作用。
螺旋藻是人类最优秀的食物,首先在于它包含多种人体需要的活性物质。螺旋藻的藻蓝蛋白和藻多糖具有增强人体免疫力、抑制肿瘤细胞的功能;尤其是新鲜藻体中的超氧化物歧化酶,具有消除人体中过氧化自由基的强大作用;其高含量的β-胡萝卜素和B族维生素具有抗氧化、抗疲劳和抗衰老的作用;而其ω系的不饱和脂肪酸类,更具有降低胆固醇和高血脂的功效。
螺旋藻到底是什么?
年,法国药物学家克莱博士在非洲乍尔得湖发现。乍得湖附近的当地土著人虽然生活条件异常艰苦,但身体却十分强健,发现他们每天的食物中,必然会吃一种晒干的绿色漂浮物。发现该种物质含有丰富的营养成分,由于其在显微镜下呈螺旋状,故将之命名为螺旋藻。
人体极易消化吸收的优质水溶性蛋白质
螺旋藻的营养价值在于其蛋白质含量高,可消化系数高和吸引利用率高。到目前为止,世界上还没有一种可食生物,其蛋白质含量和质量能超越螺旋藻的水平。
螺旋藻的蛋白质含量高达67%~72%,且螺旋藻蛋白质是水溶性的,又具有动物性蛋白的一切优点,动物性蛋白的特点体现在:一是纯度高,二是与脂类结合,极易被人体吸收和利用,效价高,安全。
螺旋藻还与其他微藻生物不一样,其细胞膜由类脂多糖组成,几乎不含有纤维素,因此,螺旋藻被人体摄食后,它包含的营养物,绝大部分可以被人体迅速地消化和吸收。
螺旋藻能与常规禾谷类食物起到互补作用。人类的主食禾谷类食物的基本营养是淀粉类碳水化合物,在营养学上称为单一营养,其蛋白质含量低与氨基酸种类不全。
螺旋藻的蛋白质与人体蛋白质非常接近,其中含有丰富而全面的赖氨酸、苏氨酸等人和动物的必需氨基酸,其氨基酸含量与世界卫生组织(WHO)推荐的成年人日摄入量基本一致;螺旋藻的蛋氨酸和胱氨酸等含硫氨基酸,虽然含量比WHO的推荐模式偏小一点,但比禾谷类、子实类和蔬菜类要高得多。
高蛋白食物螺旋藻的另一特征是低脂肪、低热量,而且不含低密度胆固醇(LDL),这对于现代人的健康计划无疑是一个重大贡献。
但是,它需要非常严格的水域和条件,才能具备作为安全食材的条件。
所以,购买选择一定要慎重。
宝健螺旋藻
原料来自中非乍得湖的优质钝顶螺旋藻藻种,高温、高碱、高盐,确保其它杂菌无法繁殖。工艺采用纯天然螺旋藻粉压成片剂。%纯天然。其蛋白质的含量高达65%以上,并含有人体所需的全部种类氨基酸。
文章部分来源于网络
想要脸色好,补血造血螺旋藻
螺旋藻对人体有什么好处?
要想身体好常吃螺旋藻。王翰韬讲螺旋藻
真假螺旋藻实例比较
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇